《养生堂》是北京卫视于2009年重磅推出的一档大型日播健康养生类节目。作为享誉全国的“中国电视健康第一品牌”与北京电视台的王牌栏目，它长期稳居全国同时段及同类节目收视率榜首，开播至今，已深刻影响了亿万中国人的健康观念与生活方式。节目每日17:23于北京卫视首播，每期时长57分钟，并于次日凌晨05:03重播；此外，周一至周五早上06:20还会推出35分钟的精编版。除了电视端，观众同样可通过爱奇艺、搜狐视频、腾讯视频、优酷等多家网络平台同步收看。节目由多位资深主持人共同担纲，包括刘洪悦、刘婧、杨雅淇、陈赛以及一玲（原名丁一玲）等。其中，陈赛自2015年起便扎根该栏目，以亲和专业的风格陪伴广大观众。在内容呈现上，《养生堂》采用“演播室访谈+专题片”的融合形式，始终秉持“传播养生之道、传授养生之术”的宗旨，系统梳理并普及中国传统中医养生文化及实用方法。节目内容广泛涵盖饮食调理、疾病预防等多个领域，常邀请范志红、陈明、罗增刚等国内知名中西医专家做客深度讲解，并常涉及《黄帝内经》《金匮要略》等中医经典理论的现代解读。步入2026年，《养生堂》在坚守初心的同时持续探索创新。节目不仅推出了《2026健康三部曲》等特别策划，更携手安利纽崔莱打造了《健康活过100岁》特别节目。尤为值得一提的是，节目联合京东健康推出了国内首个聚焦中老年健康防诈骗的科普板块《爸妈防骗》，精准回应了当下的社会痛点。这些不懈的努力，共同铸就了《养生堂》这一国民健康品牌历久弥新的蓬勃生命力。