《现在正好·她的进行时》是2025年推出的女性成长纪实综艺，由演员张钧甯、歌手田馥甄、主持人小S徐熙娣以及舞蹈家侯莹共同加盟，以四位不同领域、不同年龄的女性为主角，记录她们在各自生活里真实展开的故事与选择。节目没有设置什么宏大的任务或激烈的竞赛环节，只是安安静静地跟着她们走，看她们吃饭、赶路、争吵、沉默、流泪、大笑，把那些藏在日常缝隙里的心事一点一点摊开来。张钧甯是第一个被镜头跟住的人。她这几年渐渐从演员的身份里退了半步，跑去读书、跑步、做公益，日程表排得满却不像是在赶通告，倒像是在补课。节目里她回了趟台南老家，院子里那棵芒果树还在，她坐在树下剥花生，剥着剥着就哭了，说小时候妈妈总嫌她不够好看，长大了才发现妈妈那代人嘴上硬、心里全是怕。她后来去了一趟非洲做志愿，教当地小孩画画，有个小姑娘画了一幅画送她，画的是一个长头发的人站在太阳底下笑，她把那幅画夹在护照里带回了家。田馥甄的部分节奏更慢一些。她已经很久没有出新专辑了，外界各种猜测她是不是退隐、是不是江郎才尽，她自己倒是不急。节目拍到她一个人去花莲的山间小屋住了一周，每天写写歌、弹弹琴，偶尔下山买个面包回来。有一晚她在院子里对着录音笔唱了一段还没写完的旋律，唱到一半停下来说"这句不对"，然后把那句抹掉重来。镜头没有催她，就那么亮着灯等她慢慢想。她后来聊起以前组合解散那段日子，说不是不难过，是难过到后来就习惯了，习惯本身也是一种本事。小S是这群人里最不按套路来的。她上节目从来不端着，穿着拖鞋就出镜，素颜对着镜头吃泡面还嫌不够辣。她讲自己当了三个女儿的妈妈之后，日子被切割成无数碎片，有时候半夜哄完孩子睡着了自己却失眠到天亮。她说以前觉得当妈是天经地义的事，真正做了才知道那种累不是身体上的，是心里一直有根弦绷着。她还提到姐姐大S走后那些日子，说得不多，就一句"有些话讲出来就轻了"，然后岔开话题问侯莹晚上吃什么。侯莹是四个人里年纪最大的，六十多岁，做了一辈子现代舞，膝盖里的钢钉比骨头还多。她的故事没有前面三位那么曲折，但看着反而让人鼻子发酸。她每天早上五点起来练功，动作比年轻时慢了许多，可每一个起落都稳得像钉子扎进地板。她说自己年轻时也怕老、怕跳不动、怕被人忘，后来发现跳舞这件事跟年纪没关系，跟你还想不想动有关系。节目最后一期拍她在剧场里带一群年轻人排练，音乐响起来的时候她站在最前面，影子被灯光拉得很长。整部综艺像一本摊开的日记，没有谁是主角谁是配角，四个人的故事各自独立又偶尔交汇。她们在某个城市的夜市碰见过，在同一班高铁上坐过相邻的座位，小S把自己带的辣条分给侯莹，侯莹把舞台上用的发绳送给田馥甄。这些细节小得不值一提，可放在一起就成了一种很奇怪的暖意，像是在说，你看，女人和女人之间有时候不需要说太多，坐在一起吃顿饭就够了。