《奔跑吧第十季》由浙江卫视节目中心星图工作室倾力打造，姚译添担任总导演。节目共12期，于2026年4月24日起每周五20:20登陆浙江卫视，并同步上线腾讯视频、爱奇艺、优酷等网络平台。本季常驻嘉宾阵容为李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义与李昀锐。作为步入第十年的国民综艺，本季在风格上迎来了显著的转向。节目淡化了前几季高强度的体力对抗与刻意制造的戏剧冲突，转而向温和治愈的路线迈进。镜头节奏趋于舒缓，巧妙融入了城市文旅探索、行业科普与素人故事等多元元素。游戏设计通俗易懂、观看门槛亲民，非常适合全家人同屏共赏。不少观众给出极高评价，认为这是近年来嘉宾氛围最自然、化学反应最绝佳的一季：白鹿与沙溢化身公认的“笑点担当”，一个毫无偶像包袱全情投入，一个抛梗接梗信手拈来；李晨与郑恺作为元老级成员发挥稳健，整个团队流露着“熟人局”特有的松弛感，毫无尴尬与疏离。然而，走到第十个年头，节目也难以完全规避“综N代”的疲态。部分老粉指出，核心玩法多年未变，游戏模板重复使用，场地也缺乏新意；曾经令人血脉偾张的“撕名牌”环节出场频率锐减，即便偶有亮相，规则也趋于保守，失去了早期那种直击肾上腺素的竞技魅力。此外，个别嘉宾被指状态懒散“佛系划水”或偶像包袱过重导致参与感偏弱，加之日趋生硬的广告植入，都在一定程度上折损了观众的观影体验。正如一位观众所言：“这确实是近几年最好看的一季，笑点自然不尬，但离印象里那个让人血脉偾张的跑男，总还是差了点什么。”