卓在勋、林元熙、李常敏、金俊昊担任固定主持的 SBS 谈话综艺《脱鞋恢单 4men》，2021 年 7 月开播至 2025 年 12 月正式收官，全季累计二百一十三期，每周二晚间播出，单集时长九十分钟，作为《我家的熊孩子》衍生节目，主打四位有离婚经历的中年男士居家闲聊模式，整体氛围如同好友在家中聚会喝酒谈心，没有复杂外景和高强度游戏，依靠真实直白的对话撑起全部看点。四位常驻主持性格反差鲜明，相处时互相调侃打趣，坦然聊起过往婚姻里的遗憾、独自生活的难处，也会分享对恋爱、再婚、家庭生活的真实想法，不刻意包装完美人设，中年男人的窘迫、柔软与幽默全都直白展现。每期会邀请不同领域艺人做客，年轻偶像、实力派演员、搞笑艺人和资深女演员轮番登场，大家围坐在客厅沙发轻松畅谈，话题覆盖婚恋观、职场压力、人生选择等生活化内容，嘉宾们毫不避讳吐露内心心事，常常碰撞出极具笑点又引人共鸣的对话火花，节目还会穿插趣味衍生企划，邀请专业媒婆现场给四位主持安排相亲体验，组队开展室内运动比拼，或是聚集多名离异男艺人开展特色竞赛，用轻松游戏带出更多真实感悟。节目播出期间收获稳定收视，首期开播就拿下同时段综艺收视榜首，卓在勋也凭借这档综艺拿下演艺大赏最高奖项，后期随着李常敏、金俊昊相继再婚，节目定位出现变化，短暂更改副标题调整内容走向，最终选择平稳收官。整档节目没有刻意制造冲突剧本，褪去舞台综艺的表演感，以居家脱鞋放松聊天的设定拉近和观众的距离，在爆笑互怼之余，也细腻展现中年人面对感情与生活的迷茫和期待，适合喜欢慢节奏真人谈话、偏爱真实生活化叙事的观众观看。