2010年，被称为“温室的花朵”与“小太阳”的80后群体，迎来了整体步入三十岁的第一年。无论过往的生活方式如何，此刻的他们都必须像所有人一样，跨越“三十岁”这道人生中极为重要的门槛。古人云“三十而立”，可“立”究竟是什么？单单指成家立业吗？这同样也是剧中人物所面临的困惑与疑问。他们会为此纠结、痛苦、沮丧，却也在深思后努力寻求答案，勇敢面对这一切。 佟又一（杜淳 饰）和孙然（林继东 饰）是大学同学兼好友，两人性格迥异、追求不同，但相同的是，他们与所有同龄人一样，曾有过飞扬的梦想与伟大的抱负。可眼看就要三十岁了，他们不仅没能实现目标，甚至连心理准备都未做好。渐渐的，焦虑与痛苦开始蔓延。 面对三十岁这道坎，尚未结婚的佟又一心慌了，发誓要在三十岁前成家。可他没想到，为了结婚有个家，自己竟踏上了一条无比艰难的道路。女友罗花儿（马苏 饰）的父母看不上他，坚决反对这门婚事。好不容易获得许可，双方父母见面又生波澜，在婚礼举办和房子问题上分歧不断。经过艰难谈判终于解决问题，可就在装修新房时，罗花儿的父亲意外身亡，婚礼被迫搁浅。作为准女婿，佟又一硬着头皮处理岳父后事，可在丈母娘苗红花（刘莉莉 饰）看来，丈夫的死全是佟又一造成的，这让本就看不上他的苗红花更无法接受他。此后，生活矛盾频发，两人间危机重重，令夹在中间的罗花儿烦恼不已。 在佟又一忙于结婚之际，孙然却意外且迅速地与女强人妻子谭宗扬（隋兰 饰）离婚了。两人从大学便开始恋爱，因是谭宗扬主动追求，孙然在感情上一直处于上风。可毕业后，孙然的风头渐渐被工作越来越优秀的谭宗扬压了下去，这对心气极高的孙然而言，无疑是种折磨与讽刺。其实离婚并无原则性问题，不过是吵着吵着便说离就离了。离婚虽痛快果断，但离婚后的诸多现实问题，再加上孙然父亲孙总（刘烨 饰）的干涉捣乱，让两人虽离犹未断。 就在佟又一解决完岳父后事没多久，他家又出事了。一直吵闹的父母也闹起离婚，母亲左冬梅一气之下搬到了佟又一的新房里。此事引发轩然大波，苗红花甚至怀疑他们是企图霸占新房而搞的“假离婚”。无论苗红花猜想对错，左冬梅的行为确实妨碍了佟又一与罗花儿的婚事，两人再次因房子、因栖身之所陷入奔波与纠结。最终，苗红花卖掉与丈夫在南京的老房子，为女儿女婿在北京安了个家。 有了房子与家，生活并未如童话般开启幸福篇章。生活中充斥着各种问题与矛盾：佟又一与罗花儿之间的、佟又一与丈母娘之间的、丈母娘自身的，以及佟又一同父母、罗花儿与公婆之间的种种摩擦。 在两人焦头烂额应对生活琐事时，还得兼顾工作，可生活问题不可避免地影响了事业。孙然为帮佟又一凑钱买房，将公司生意拉到朋友店里做，后因出差错被客户告上公安局，最终丢掉工作。佟又一也因生活琐事牵绊，在工作上频频失误出错，同样失去工作，面临一切从头再来的困境。 可生活便是如此，无论好坏，不管愿不愿意，都得继续面对。在这些磨难与挫折中，剧中这群不愿长大的80后，还是一点点学会了面对与承担。 离婚后感到无比空虚的孙然，曾追求金钱、成功与女人，却都未能彻底解决问题。经过一段艰难创业，他终于获得成功，可一次事故又毁掉了一切。孙然面临一无所有的境地，事业上跌入谷底，感情上也即将彻底失去谭宗扬。但在痛苦之下，孙然没有逃避，而是勇敢选择承担，倾其所有对事故受害家属进行了赔偿。令他意想不到的是，正是这次举动，帮他挽回了谭宗扬的心。 经历失败与反思后，佟又一与罗花儿也不再逃避生活中的矛盾。从最初硬着头皮应付，到积极想办法解决，最终在矛盾中渐渐游刃有余。在此过程中，两人的感情也得到升华，从最初飞扬的激情，经过一点点沉淀，变得深厚绵长。等到孩子出生时，两人终于体会到何为相濡以沫、相伴一生。 对于一直看不上眼的佟又一的变化，苗红花也渐渐感受得到。她终于明白了去世丈夫的话——佟又一这孩子是块好料，假以时日，会炼成一块好钢的。钢铁，就是这样炼成的。 炼钢的过程，便是这群即将步入三十而立之年的80后成长的过程，是他们接受柴米油盐现实洗礼的过程。三十而立，立是什么？通过剧中人物的种种经历与体验，我们要告诉观众：立绝对不仅仅是成家立业那么简单狭隘，立是确立——人到三十，要能依靠自己的本领独立承担应承受的责任，去确定自己的人生目标与发展方向，能坦然面对并解决问题。这不光是剧中这群80后应明白的道理，更是每个人都该知晓的真谛。它是根本，也是解决我们对现实生活种种困惑与烦恼的关键所在。因为懂得了这个道理，会让我们更加勇敢，且充满力量。