S军区着眼未来战争发展趋势与部队信息化建设需要，决定从所属侦察、通讯等部队选拔优秀官兵，组建一支能适应未来信息化条件下作战需要、执行应急任务的精锐部队。经严格筛选，初步留下80名队员，随后展开全程淘汰制，直至留下最精锐的队员，形成全天候、全时段的实战能力。集训队队长高风智勇双全，性格刚毅，极具阳刚之美。他以优异成绩毕业于国外某著名的“侦察学校”，以前瞻性的作战理念贯穿训练始终，并以近似实战的标准摔打集训队的每名队员，包括唯一的女队员白凌云。集训队队员康东是一名地方入伍的大学生，对军旅生活充满憧憬和向往。他生性活泼、情感外溢，成为一名优秀军官是他久藏于心的夙愿，更是其向朋友显示男人尊严的最佳理由。队员陶虎血脉中流淌着上一辈人从军的激情和梦想，对军队抱有一颗赤忱之心与挚爱之情。他在训练中大胆探索、勇于实践、思维敏捷、乐于助人，对康东的英雄人格重塑起到了关键作用。然而，在众人眼中非常优秀的他，却在深水下潜考核训练中肺部受伤。女队员白凌云身世坎坷，过早成为孤儿。她理智地将个人与家庭的不幸抛于一边，集训期间巾帼不让须眉，胆识过人、勇于挑战，且在训练中颇具科学创新精神，是新形势下我军秀外慧中的女军人杰出代表！副队长陈建与高风既是最好的朋友，又是最强劲的竞争对手。虽然每次都是高风占上风，但陈建在竞争中表露出的永不服输的昂扬斗志和坚忍不拔的意志，也让高风敬佩不已。高风在国外期间，陈建给予了高风妻女极大的帮助。高风的妻子叶秋因积劳成疾死于晚期肺癌，这成了陈建最不能谅解好友高风的理由！因无暇照顾女儿，高风将楠楠寄托在女教师陈蓝（陈建之妹）处。通过不断的观察与交往，陈蓝对高风的感情逐渐由敬佩、理解转为心生爱意，而陈建则极力反对。高风在主抓军事训练的军区王副参谋长及上级机关指导下，大胆拓宽训练方式，打破传统训练思维，坚持“人无我有、人有我特、人特我绝”的原则。融趣味性、耐力性、科技性、实战性、团队性于一体的训练手段，极大调动了集训队员的训练热情和潜能，一支身怀绝技、士气高涨、斗志昂扬、具有多栖作战能力的精锐部队正呼之欲出！陈建带着对老部队的不舍转业。即便后来凭借一身过硬功夫找到一份轻闲高薪的工作——某大公司老总的保镖，他依然怀念火热奔腾的军营生活。因工作突出，陈建被破格提拔为公司办公室主任，但他对公司的运行状况和业务往来却一无所知。高风在明知陈蓝身患癌症的情况下仍要求与其结婚，陈建很受感动。陈蓝癌症手术良好，她的健康和乐观情绪感染了所有集训队员。陈建在卧底女律师谢辰的积极帮助下，终于对自己公司的经营状况心生怀疑，并借着身份优势成功取得走私犯罪集团的核心机密。该犯罪集团罪行败露，主要骨干仓皇从海上外逃。集训队的毕业考核在紧张激烈、如火如荼中进行，各项科目顺利进展。突然，主考官接上级通报：暂停考核，协助地方公安人员在考核地域抓捕一批犯罪分子。一场特殊的战斗再次打响。在这场战斗中，陈建为掩护高风中弹牺牲，临终前两人化解所有恩怨情仇。而所有队员则在这场血与火、生与死的决战考核中交出了一份合格的答卷。他们将以无所畏惧、无往不胜的英勇品质和顽强作风，接受更加严峻的考验。