《从邦子开始的故事》由高尾勇次、天贝直奈实、秋江一、优美早纪、盐见珀月、宫越虹海、藤井花步等主演，2026年上映，是一部日本出品的伪纪录片式恐怖片，片长一百一十五分钟。故事从一个看上去挺日常的办公室下午说起，一家专门制作灵异纪实节目的公司正照常办公，一个持刀女人突然闯了进来，把工作人员弄伤之后并没有逃跑的意思，她嘴里反复念叨的也不是什么疯话，而是一套听起来荒唐但逻辑上又自洽的阴谋论——有一盘录像带必须被送回它原来的地方，否则全人类都得完蛋。节目组的人起初只觉得这是个精神出了问题的闯入者，可女人那种近乎笃定的语气让几个人心里犯了嘀咕。他们顺着她留下的网络线索一路追查，找到了在网上散布这套说法的那个人，也就是整件事的源头。这个始作俑者手里有一份尘封了很久的影像资料，据说早年间被发布在一个叫“死画像”的猎奇网站上，看过的人不多，但看过的人都记得。那份录像带的内容跟一个叫邦子的女孩有关，邦子是一名失踪的十三岁少女，后来警方在后山发现了她的骸骨，这件事当年上过电视新闻，画面里播报寻人启事的那段影像，随着时间推移变得越来越不对劲，每次被人翻出来重新看，画面里的东西都会跟上次不太一样。摄制组觉得自己挖到了大料，决定顺着这条线往下走，把邦子录像带的来龙去脉彻底搞清楚。可越查越发现，事情没有那么简单，那些来源不明的恐怖录像看似各讲各的，彼此之间却有一条说不清道不明的暗线牵着，把它们拼在一起之后浮现出来的东西，让所有人都开始后悔为什么要碰这盘带子。节目的调查视角让整部《从邦子开始的故事》有一种很强的代入感，观众跟着摄像机一路往前摸，跟节目组的人一样分不清哪些是巧合、哪些是有人在背后操纵。片子没有靠突然跳出来的鬼脸吓人，而是用网络留言、集体偏执和一段段互相咬合的影像慢慢把气氛往一个方向推，那种不安感是渗进去的，不是砸过来的。摄制组从最初的猎奇心态逐渐滑向真正的恐惧，他们发现邦子这个名字背后牵连的东西远不止一个失踪案，录像带本身像是有生命一样，在被观看、被传播、被重新剪辑的过程中不断改变着形态，而那个持刀闯入的女人说的或许从一开始就是真话。导演岩泽宏树把伪纪录片的形式用得很扎实，镜头晃动的幅度、采访素材的质感、翻拍录像带时那种低分辨率的颗粒感，都让整件事看起来像是真实发生过的记录。后半段有几处叙事上的反转设计得挺巧妙，前面埋下的细节到了后面才让人反应过来是什么意思，属于看完之后再回头想会觉得脊背发凉的那种。它适合喜欢《咒》《灵异咒》这类日式伪纪实恐怖的观众，也适合对网络都市传说和录像带怪谈感兴趣的影迷，如果你看恐怖片追求的是慢慢渗透的寒意而不是一惊一乍的刺激，那这部《从邦子开始的故事》大概会对你的胃口。