思贤（立威廉 饰）与程风（许玮伦 饰）自幼相识，思贤对程风情有独钟，而程风始终只将其视作兄长。程风的母亲曾是一名乘务员，不幸在空难中丧生，但这并未削弱她对天空的向往与执着。为了陪伴程风，思贤毅然投身空乘行业，此举却引发思贤母亲的强烈不满，不惜与程家翻脸，甚至要求程父管束女儿，阻止二人来往。 关安逸（印小天 饰）家中经营着一家牛肉面店，他与邻居女孩湘湘（李小冉 饰）相恋。湘湘不满安逸守着面店的平庸生活，劝其外出闯荡，安逸却安于现状。两人争执不下，湘湘负气离家出走。安逸随即踏上寻人之旅，偶然间来到程风家的诊所打工，由此结识程风，两人一见如故，结为挚友。 后来，安逸得知湘湘远赴上海，与首席赛车手濮飞相恋，便决意前往寻找。然而祸不单行，安逸父亲因心脏病突发，不幸在韩恺（张铁林 饰）驾驶的航班上离世。这一意外导致姐姐安琦（柯淑勤 饰）与韩恺的婚约破裂，韩恺深陷内疚与自责，继而重病缠身，关家牛肉面馆也随之歇业。 历经波折，程风终于考入“飞儿航空”。在这里，她重逢思贤，结识了严厉的教官关安琦，还遭遇了处处刁难的姚倩。 在上海期间，安逸隐姓埋名潜入濮飞车队的修理厂打工。目睹濮飞与湘湘恩爱有加，安逸自惭形秽。然而湘湘渴望平淡生活的心愿，濮飞并不能满足，这让她时常怀念安逸的踏实与温暖，内心逐渐动摇。一次赛车事故中，安逸奋不顾身救下濮飞，湘湘认出了他，内心陷入挣扎与矛盾。但此时安逸已决意退出，悄然离去。 安逸回到青岛，惊闻父亲离世、面馆停业，满心愧悔之下，决定接手牛肉面店，重振家风。而在航校受训的程风状况频出，安琦却敏锐察觉到她对飞行的热爱，给予了她全方位的支持与鼓励。 当安逸归家，发现程风竟与姐姐安琦相识，二人不禁感叹缘分奇妙。 思贤始终难忘程风，屡屡示爱，但程风却已在不知不觉中与安逸渐生情愫。刁蛮的姚倩暗自倾心思贤，无奈思贤心有所属，对她毫无所动。 湘湘最终决定离开濮飞寻找安逸。在航班上，程风偶然结识湘湘，两人相谈甚欢，结为好友。 当安逸、程风、湘湘三人终在牛肉面店聚首，一切真相大白。然而此时的安逸心中所爱已是程风，对湘湘只剩旧日友情。湘湘不愿轻言放弃，左右为难的安逸竟选择了最愚蠢的方式应对——说谎。 安逸的欺骗对程风打击沉重，她选择独自承受孤独。但这份感情上的落空，反而让她更加坚定地投身于飞航事业，领悟到自己对天空的热爱从未消减。 安逸在救濮飞时，眼部旧疾复发，视力逐渐丧失直至全盲。程风离去后，安逸并未接纳湘湘，而是坦诚相告自己深爱的始终是程风。 待程风归来，三人再度重逢，一切终于明朗。程风与湘湘携手四处奔走，竭力挽救安逸的双眼。 历经风雨洗礼，安逸与程风重修旧好，湘湘重返濮飞身边；而韩恺终因病重不治，伤心的安琦独自守候着两人曾约定共同经营的 JAZZ BAR。 程风始终未应允安逸的求婚，她总是微笑着说：“再让我飞几年吧！” 在美丽的青岛海岸，微风轻拂，浪花温柔卷走岸上的细沙，也轻轻牵动着这群年轻人心中关于“想飞”的梦……