《奶爸的爱情生活》是一部融合了言情与都市元素的喜剧，讲述了单身奶爸们在带娃囧途中寻找真爱与幸福的情感故事。黄元帅（朱雨辰 饰）与妻子杜小雨（焦俊艳 饰）曾是一对羡煞旁人的恩爱夫妻。然而，随着时光推移，当初的激情逐渐褪去，性格差异与生活琐事的矛盾不断积累，让两人对婚姻失去了信心，最终一夜之间决定“闪离”，顿时在亲朋好友间引起了不小的波澜。离婚后，机缘巧合之下，黄元帅与同为单亲奶爸的发小李环宇（戚九洲 饰）、小舅子杜捐（姜超 饰）一拍即合，三人带着孩子住进了同一屋檐下，并戏称他们的小家为“爱情侏罗纪公园”。三个奶爸三个娃，自然闹出了不少令人啼笑皆非的笑话，也遇到了许多令人心酸的挫折与困难。在这跌跌撞撞的带娃生活中，三人也都一路走向了成熟。在黄元帅遭遇工作与情感双重挫折、最难熬的那段日子里，一直与他纠纠缠缠的杜小雨却不离不弃。在她的鼓励下，黄元帅身处逆境亦不轻言放弃，最终完成了一个男人的责任与价值体现。余情未了的两人终于重新走到了一起，李环宇和杜捐也各自寻得了真爱。三个曾经的单身奶爸终于不再单身，他们决定一起举行集体婚礼，开启人生第二次追求幸福的里程。