《七尺男儿》取材于党的十六大代表、全国五一劳动奖章获得者、延边州公安局副局长兼延吉市公安局局长金光镇的先进事迹，全剧集中展现了一个侦破系列杀人案、与黑恶势力进行殊死搏斗、与人民群众鱼水情深的优秀公安群体形象。延疆紧邻边界，是一个社会治安混乱的地区。近段时间，延疆频频出现残害年轻妇女的连环杀人魔，金刚镇被紧急调任延疆公安局长。延疆是他的老家，当地响当当的大企业家宫德满正是他从小光腚玩大的挚友。金刚镇上任后接手的第一个案子，便是一连串毫无线索的系列杀人大案。凶手作案手段极其残忍，令当地一时人心惶惶。与此同时，延疆还不断发生汽车走私案、交通肇事逃逸案以及绑架爆炸案，黑恶势力已在延疆悄然坐大，形成了一股不可忽视的暗流。经过缜密侦查，金刚镇终于将杀人狂尹春日捉拿归案，却在此过程中震惊地发现，幕后操控黑恶团伙的头目，竟然就是自己从小玩到大的朋友宫德满……面对法理与人情的残酷撕扯，金刚镇毅然选择忠诚捍卫法律尊严，与黑恶势力展开殊死搏斗，最终将其一网打尽，为群众伸张了正义。