IT工程师丁人间（佟大为 饰）本拥有一个平凡而温馨的家庭，却因带领同事向老板讨薪而意外失业。妻子林月（林鹏 饰）厌倦了缺乏奔头的生活，在好友唐晓刚（朱刚日尧 饰）的怂恿下提出离婚，转身投入了唐晓刚的怀抱。事业与家庭的双重受挫，将丁人间推向了人生的十字路口。无奈之下，丁人间入职了海归精英翟至味（王一博 饰）的公司。这位小他许多的年轻小老板，恰好是倾慕安清欢（陈乔恩 饰）的情敌。作为下属兼情敌，丁人间在公司里处处受到翟至味的管制，两人在嬉笑怒骂中不打不相识。然而，商场的波谲云诡悄然逼近，唐晓刚暗中刻意排挤打压，导致翟至味的公司破产，加之翟父突然离世，意气风发的富二代瞬间跌入人生谷底。再度失业的丁人间辗转住进了高级白领安清欢的家中。安清欢是一个敢爱敢恨、遇事果断的独立女性，两人在日常的摩擦与碰撞中逐渐理解彼此，并擦出了爱情的火花。他们携手帮助翟至味走出颓废的阴影，在繁杂的都市里共同对抗人生的低谷。在经历了种种波折与代际价值观的碰撞后，小人物丁人间最终通过努力逆袭成功，成长为一个成熟可靠的男人；而高傲的安清欢也放下了内心的身段。在这场大时代的洪流中，不同际遇的人们历经试炼，最终都收获了属于自己的成长蜕变与真爱至味。