身患绝症的年轻人李长寿，意外重生在封神大战之前的上古时代，成为了一名平平无奇的炼气士。为了修得长生不老，并在这残酷无情的洪荒世界安身立命，他为自己定下了铁律：凡事谋而后动，绝不轻易涉险。他深谙“苟”道，日常藏底牌、修遁术、炼丹毒，步步为营，只为在步步杀机的修仙界苟全性命。然而，计划终究赶不上变化。某日，师傅云游归来，意外为他带回了一个俏皮娇憨的小师妹。自此，李长寿原本渴望的平静修行之路被彻底打破，不得不被动卷入了一场又一场惊心动魄的洪荒冒险之中。他秉持着“不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人”的行事准则，将阴险狡诈的邪恶敌人玩弄于股掌之间。在一次次化险为夷的历练中，他不仅结交了一众志同道合的挚友，更在这波澜壮阔的上古画卷里，逐步淬炼道心，最终实现了独属于自己的人生价值与超脱。
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